1. ΕΝΑ ΒΙΒΛΙΟ ΓΙΑ ΣΕΝΑ: ΟΔΗΓΟΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ

Για παιδιά από 12+

Αν βρίσκεσαι στην εφηβεία, αυτός ο οδηγός είναι για σένα! Συνέχισε να διαβάζεις. Όσα περισσότερα μαθαίνεις, τόσο πιο άνετα θα νιώθεις. Αυτό το βιβλίο θα σου δώσει πολλές πληροφορίες που μπορεί να σου προκαλέσουν αμηχανία. Ίσως το βρεις και λίγο αστείο. Το σίγουρο είναι πως είναι πολύ σημαντικό. Έχει να κάνει με την εφηβεία –αυτή την περίοδο στη ζωή σου που το σώμα σου αρχίζει να αλλάζει και να μοιάζει όλο και περισσότερο με σώμα ενήλικα.
Κάποιες φορές ίσως νιώθεις ότι είσαι το μοναδικό άτομο που αντιμετωπίζει αυτές τις αλλαγές στο σώμα του, όμως ΚΑΘΕ σώμα περνάει από το στάδιο της εφηβείας. Όταν θα καταλάβεις τι συμβαίνει στο σώμα σου, τότε θα ανησυχείς λιγότερο και θα φροντίζεις καλύτερα τον εαυτό σου.
Είναι φυσιολογικό να έχεις περιέργεια, και είναι υπέροχο το να κατανοείς ότι η εφηβεία συμβαίνει σε ΚΑΘΕ σώμα. Όλη αυτή η γνώση μπορεί να σε κάνει να νιώσεις ενθουσιασμό, ενδιαφέρον, ντροπή ή και απλή αμηχανία. Συνέχισε να διαβάζεις. Όσα περισσότερα μαθαίνεις, τόσο πιο άνετα θα νιώθεις.

2. ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ, ΕΦΗΒΕΙΑ, ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Για παιδιά από 9+

Ένας οδηγός συμβουλών για κορίτσια, με ξεκάθαρα λόγια και αστείες εικόνες. Τι θέλεις να κάνεις και με ποιον; Τι είναι φυσιολογικό και τι όχι; Εάν έχεις κάποιο πρόβλημα, ποιος μπορεί να σε βοηθήσει;
Αυτό το βιβλίο έχει να κάνει με τις κρίσεις γέλιου και ζήλιας, με την «πρώτη φορά», τις ορμόνες, την τριχοφυΐα, την οικογένεια και τους φίλους. 

3. ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ, ΕΦΗΒΕΙΑ, ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Για παιδιά από 9+

Φίλοι, μουσική, αποσμητικό και ξυριστική μηχανή. Όλα αυτά γίνονται ξαφνικά πιο σημαντικά από τους γονείς, τους κανόνες και το σχολείο. Και αυτό είναι μόνο η αρχή.
Αυτό το βιβλίο έχει να κάνει με τις ορμόνες, την τριχοφυΐα, τα ξεσπάσματα οργής, την «πρώτη φορά» αλλά και τη δομή του εγκεφάλου. Ένας οδηγός συμβουλών για αγόρια, με ξεκάθαρα λόγια και αστείες εικόνες.

4. ΜΑ.. ΤΙ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

Για παιδιά από 10+

Ένα βιβλίο για την ανάπτυξη, που εξηγεί στα παιδιά τι -και γιατί- συμβαίνει στην εφηβεία. Το βιβλίο αυτό δίνει απαντήσεις σε όλες εκείνες τις αμήχανες ερωτήσεις για τις αλλαγές που παρατηρεί ένα παιδί στο σώμα του και στην ψυχολογική του διάθεση κατά την προεφηβεία και την εφηβεία:

• Τι είναι η εφηβεία;
• Πότε και πώς αρχίζει;
• Τι αλλάζει στο σώμα;
• Τι σημαίνει ανάπτυξη;
• Τι είναι οι ορμόνες;
• Πώς νιώθει;
• Γιατί έχει κόντρες με την οικογένειά του;
• Τι αλλάζει στις σχέσεις του με τους άλλους;
• Πώς ανακαλύπτει τα ερωτικά συναισθήματα;
• Πώς θα είναι ασφαλές;
• Τι σημαίνει παρενόχληση;
• Πώς θα είναι υγιές και ευτυχισμένο;

5. ΟΔΗΓΟΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ

Για παιδιά από 10+

Τρίχες ξεφυτρώνουν παντού, το δέρμα σου πολιορκείται από την ακμή και ξαφνικά τα κορίτσια δε σου φαίνονται πια τόσο εκνευριστικά… Τι συμβαίνει;
Λοιπόν, αγόρια: Ας πούμε τα πράγματα με τ’ όνομά τους. Το να μεγαλώνεις μοιάζει σαν ν’ ανεβαίνεις στο τρενάκι του τρόμου, αλλά, αν γνωρίζεις τι σε περιμένει, μπορεί να γίνει πολύ πιο εύκολο.
Σ’ αυτό τον οδηγό θα βρεις όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις, από το ξύρισμα μέχρι την κοινωνική σου ζωή. Χαλάρωσε λοιπόν και απόλαυσε την εφηβεία σου!

6. ΟΔΗΓΟΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ

Για παιδιά από 10+

Τα μαλλιά σου όλο λαδώνουν, σπυράκια ξεφυτρώνουν παντού και ξαφνικά η οικογένειά σου σου τη δίνει… Τι συμβαίνει;
Λοιπόν, κορίτσια: Ας πούμε τα πράγματα με τ’ όνομά τους. Το να μεγαλώνεις μοιάζει σαν ν’ ανεβαίνεις στο τρενάκι του τρόμου, αλλά, αν γνωρίζεις τι σε περιμένει, μπορεί να γίνει πολύ πιο εύκολο.
Σ’ αυτό τον οδηγό θα βρεις όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις, από το σουτιέν που θα διαλέξεις μέχρι την εικόνα που έχεις για το σώμα σου. Χαλάρωσε λοιπόν και απόλαυσε την εφηβεία σου!

7. ΟΔΗΓΟΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ ΓΙΑ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΡΙΕΣ

Για παιδιά από 12+

Μετά τη μεγάλη επιτυχία του μπεστ σέλερ Ιστορίες της Καληνύχτας για Επαναστάτριες, που μεταφράστηκε σε 50 γλώσσες και οι πωλήσεις του ξεπέρασαν τα έξι εκατομμύρια αντίτυπα σε όλο τον κόσμο, έρχεται αυτός ο πολύτιμος οδηγός εφηβείας να συντροφεύσει τις νεαρές επαναστάτριες του σήμερα στην κατάκτηση μιας νέας ελευθερίας!
Αγαπημένη μου επαναστάτρια,
Το βιβλίο αυτό μιλά για σένα, για τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή σου και για την επιθυμία σου να μεγαλώσεις. Μιλά για τη σύγχυση που βιώνεις κάθε μέρα, για το σώμα σου που αναπτύσσεται τόσο γρήγορα, ώστε πολλές φορές δυσκολεύεσαι να το αναγνωρίσεις, καθώς και για τα νέα συναισθήματα και τις αισθήσεις που σε αιφνιδιάζουν. Ο οδηγός αυτός περιέχει χρήσιμες πληροφορίες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσεις την εφηβεία, το μεταβατικό στάδιο, δηλαδή, από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση, με τις αναπόφευκτες μεταμορφώσεις, κρίσεις και ανακαλύψεις που κουβαλά μαζί της. Πρόκειται για ένα πολύτιμο εφόδιο στο συναρπαστικό ταξίδι που ξεκινά ώστε να νιώσεις μεγαλύτερη σιγουριά.
«Δώσε χρόνο στο σώμα σου να βρει την ισορροπία και εμπιστεύσου το. Έχει ξεκάθαρο σχέδιο και ξέρει πώς να το υλοποιήσει!»

8. ΕΦΗΒΕΙΑ;- ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

Για παιδιά από 11+

Μπαίνεις ολοταχώς στην εφηβεία και έχεις ένα σωρό ανησυχίες και ερωτήµατα στο µυαλό σου; Σταμάτα και πάρε µια ανάσα. Σίγουρα δεν είναι εύκολο να µεγαλώνεις, στο βιβλίο αυτό, όµως, θα βρεις τρόπους να διαχειριστείς αυτά που σε προβληµατίζουν και σε ανησυχούν, όπως οι επιδόσεις σου στο σχολείο, ο σχολικός εκφοβισµός, τα µέσα κοινωνικής δικτύωσης, η οικογένειά σου, η πίεση από τους συνοµηλίκους σου, η ανασφάλεια για το σώµα σου, το σεξ… Εδώ θα βρεις σωστή καθοδήγηση, αξιόπιστες συµβουλές, καθώς και απαντήσεις σε πραγµατικές ερωτήσεις εφήβων. Με δυο λόγια, θα βρεις έναν οδηγό εφηβείας που θα συµβάλει στη συναισθηµατική ευεξία σου και θα σε βοηθήσει να απολαύσεις τη νέα περίοδο της ζωής σου.

9. STORIES ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

Για παιδιά από 10+

Τι συμβαίνει το σώμα μου; Γιατί τα συναιθήματά μου είναι σαν τρενάκι του λούνα παρκ; Είναι επικίνδυνα τα σόσιαλ; Ποια είναι η εικόνα του εαυτού μου την εφηβεία;

Αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσει να σκεφτείς πολλά ζητήματα της ζωής και να βρεις απαντήσεις στα ερωτήματά σου.

Τα απλά, κατανοητά κείμενα με τις έγκυρες πληροφορίες και τη χιουμοριστική εικονογράφηση θα λύσουν ακόμα και τις πιο απίθανες απορίες σου και θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις μια σειρά από θέματα που σου προκαλούν αμηχανία, όπως οι διαφορές ανάμεσα στα φύλα, η αντισύλληψη, η σεξουαλικότητα και η συναίνεση, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, οι διατροφικές διαταραχές και η φροντίδα του σώματος, οι φίλοι και το διαδίκτυο.

10. ΤΑ ΑΓΟΡΙΑ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

Για παιδιά από 11+

Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές και καινούρια συναισθήματα. Η σειρά “φάκελος: εφηβεία” θα σε βοηθήσει να λύσεις τις μεγάλες απορίες που μπορεί να σου γεννηθούν σε αυτό το στάδιο της ζωής σου με τρόπο απλό και κατανοητό. Είτε είσαι αγόρι είτε κορίτσι, μπορείς να διαλέξεις το βιβλίο που ταιριάζει καλύτερα στις ανησυχίες σου και που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τα μικρά μυστικά της εφηβείας. Το σώμα σου έχει αρχίσει να αλλάζει, οι συνήθειες σου δεν είναι πια οι ίδιες, η εμφάνιση σου είναι διαφορετική… Τι συμβαίνει; Η εφηβεία σου χτυπά την πόρτα. Το Βιβλίο “Τα αγόρια στην εφηβεία” προσφέρει ενημέρωση σε αγόρια, αλλά και σε κορίτσια που θέλουν να προσεγγίσουν το θέμα, σχετικά με τα όσα συμβαίνουν στους νεαρούς της ηλικίας αυτής: τι είναι οι νυχτερινές εκσπερματώσεις, ποιος είναι ο ρόλος των φίλων και οι διάφοροι τρόποι επικοινωνίας, πώς ξυπνά η σεξουαλική επιθυμία και η λαχτάρα να κατακτήσεις μια κοπέλα, καθώς και πολλές πληροφορίες για τις σεξουαλικές σχέσεις. Θέλεις να μάθεις τι είναι η εφηβεία για σένα ή για το αντίθετο φύλο; Ανακάλυψε το!

11. ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

Για παιδιά από 11+

Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές και καινούρια συναισθήματα. Η σειρά «φάκελος: εφηβεία» θα σε βοηθήσει να λύσεις τις μεγάλες απορίες που μπορεί να σου γεννηθούν σε αυτό το στάδιο της ζωής σου με τρόπο απλό και κατανοητό. Είτε είσαι αγόρι είτε κορίτσι, μπορείς να διαλέξεις το βιβλίο που ταιριάζει καλύτερα στις ανησυχίες σου και που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τα μικρά μυστικά της εφηβείας. Το σώμα σου έχει αρχίσει να αλλάζει, οι συνήθειες σου δεν είναι πια οι ίδιες, η εμφάνιση σου είναι διαφορετική… Τι συμβαίνει; Η εφηβεία σου χτυπά την πόρτα. Το Βιβλίο «Τα κορίτσια στην εφηβεία» προσφέρει ενημέρωση σε κορίτσια, αλλά και σε αγόρια που θέλουν να προσεγγίσουν το θέμα, σχετικά με τα όσα συμβαίνουν στις κοπέλες της ηλικίας αυτής: την έμμηνο ρύση, το ρόλο των φίλων, το ξύπνημα της σεξουαλικής επιθυμίας, τη λαχτάρα να κατακτήσεις κάποιον που σου αρέσει, καθώς και πολλές πληροφορίες για τις σεξουαλικές σχέσεις. Θέλεις να μάθεις τι είναι η εφηβεία για σένα ή για το αντίθετο φύλο; Ανακάλυψε το!

12. ΑΓΟΡΙΑ ΚΑΙ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ: ΕΝΑΣ ΠΛΗΡΗΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Για παιδιά από 11+

Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές και καινούρια συναισθήματα. Η σειρά «φάκελος: εφηβεία» θα σε βοηθήσει να λύσεις τις μεγάλες απορίες που μπορεί να σου γεννηθούν σε αυτό το στάδιο της ζωής σου με τρόπο απλό και κατανοητό. Είτε είσαι αγόρι είτε κορίτσι, μπορείς να διαλέξεις το βιβλίο που ταιριάζει καλύτερα στις ανησυχίες σου και που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τα μικρά μυστικά της εφηβείας. Πώς να πείσω τους γονείς μου να με υπολογίζουν; Τι να κάνω για να αρέσω στο πρόσωπο που με ενδιαφέρει; Τι ρούχα να φορέσω; Αυτές και πολλές άλλες απορίες λύνονται στο βιβλίο «Αγόρια και κορίτσια στην εφηβεία – Απαντήσεις σε όλες σας τις ερωτήσεις». Διαβάζοντας το βιβλίο αυτό θα ανακαλύψεις ότι μοιράζεσαι τις ίδιες ανησυχίες με τους συμμαθητές σου, τους φίλους σου και τους άλλους νέους που συναντάς καθημερινά. Θέλεις να μάθεις τι είναι η εφηβεία για σένα ή για το αντίθετο φύλο; Ανακάλυψέ το!

Αυτή είναι η λίστα με τα βιβλία για την εφηβεία για τους γονείς

Ελπίζω η λίστα μου με τα βιβλία για την εφηβεία να σας βοήθησε να διαλέξετε τα βιβλία που θα σας είναι χρήσιμα. Αυτά που θα βοηθήσουν τα εφηβάκια σας να καταλάβουν τι τους συμβαίνει και να δημιουργήσετε μαζί τους σχέσεις εμπιστοσύνης.

Αν πατήσεις στις διαφημίσεις θα με βοηθήσεις να διατηρήσω το blog και 
φυσικά  να συνεχίσω να μοιράζομαι ιδέες μαζί σου. Ευχαριστώ !!

The post Βιβλία για την εφηβεία {kids edition} appeared first on Two Boys and Hope.

1. ΠΩΣ ΝΑ ΜΙΛΑΤΕ ΣΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ ΩΣΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΑΚΟΥΝ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΥΣ ΑΚΟΥΤΕ ΩΣΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΜΙΛΟΥΝ

Ένας ζωντανός, πρακτικός οδηγός, που αντιμετωπίζει τα σύγχρονα ζητήματα της εφηβείας. Στις σελίδες του θα ανακαλύψετε την καινοτόμο προσέγγιση των Φέιμπερ και Μάζλις για τη δημιουργία ενός ειλικρινούς, ανοιχτού και γεμάτου αμοιβαίο σεβασμό διαλόγου ανάμεσα στους γονείς και τους εφήβους, ενώ μαζί θα μάθετε πώς να:

– ακούτε και να απαντάτε αποτελεσματικά στις ανησυχίες των εφήβων σας

– εκφράζετε τον εκνευρισμό ή τον θυμό σας χωρίς να πληγώνετε τα συναισθήματά τους

– αναλαμβάνετε δράση χωρίς να τιμωρείτε – ενθαρρύνετε τους εφήβους σας να αναλαμβάνουν ευθύνες

– βρίσκετε μαζί λύσεις στα προβλήματά σας – μιλάτε για το σεξ και τα ναρκωτικά χωρίς να κάνετε κήρυγμα ή να αποξενώνεστε από τα παιδιά σας

2. ΕΦΗΒΕΙΑ: Η ΜΕΓΑΛΗ ΕΚΡΗΞΗ!

Ένας χρήσιμος οδηγός… επιβίωσης για γονείς με παιδιά στην εφηβεία. Ένα σύγχρονο βιβλίο γραμμένο με αμεσότητα και κατανόηση από την ψυχολόγο και παιδοψυχολόγο Σοφία Ανδρεοπούλου.

Οι έφηβοί μας βουλιάζουν στη σύγχυση και στη βία. Κι εμείς, οι γονείς τους, τι κάνουμε; Τους γκρινιάζουμε, καβγαδίζουμε μαζί τους – και πνίγουμε κάθε ελπίδα τους μέσα στην τοξική αρνητικότητά μας! Πρέπει να αλλάξουμε άμεσα στάση πριν να είναι πολύ αργά.Να ωριμάσουμε ως γονείς, να βελτιώσουμε τη σχέση μας μαζί τους – και να τους πείσουμε ότι αξίζει να ζουν! Ελάτε να δούμε μαζί πώς θα στηρίξουμε τους εφήβους μας και πώς θα φτιάξουμε μια πιο ευτυχισμένη ζωή για όλη την οικογένεια!

Το βιβλίο περιέχει πραγματικές ιστορίες εφήβων και γονιών, με περιστατικά και συναισθήματα που βοηθάνε τον αναγνώστη να ταυτιστεί μαζί τους.

3. ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ ΕΦΗΒΟΙ

Μάθετε τα μυστικά ανατροφής που κάνουν τους Δανούς εφήβους τους πιο ευτυχισμένους στον κόσμο. Από την αποδοχή της μοναδικότητας και της αυθεντικότητας μέχρι την έμφαση στην ελευθερία με υπευθυνότητα και την αποφυγή τιμωρίας, το βιβλίο Ευτυχισμένοι έφηβοι: Πώς οι Δανοί μεγαλώνουν ισορροπημένους, υγιείς κι ευτυχισμένους εφήβους αποκαλύπτει τις δέκα βασικές αρχές που χρησιμοποιούν οι Δανοί για να μεγαλώσουν τους εφήβους τους και να τους οδηγήσουν σε αυτή την προκλητική αλλά συναρπαστική φάση της ζωής τους.

Καθησυχαστικό και ενθαρρυντικό, το βιβλίο θα σας βοηθήσει να υποστηρίξετε το παιδί σας σε αυτή την τόσο κρίσιμη στιγμή της ζωής του, που συχνά είναι γεμάτη ανησυχία, και θα σας δείξει έναν δρόμο προς τα εμπρός, γεμάτο ελπίδα, θετική διάθεση και απολαυστικές στιγμές.

4. ΤΙ ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ ΤΟ ΕΦΗΒΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ;

Καθώς οι ορµόνες τρελαίνονται και το παιδί σας απαιτεί την ανεξαρτησία του, η καταιγίδα είναι έτοιµη να ξεσπάσει στην οικογένειά σας. Το να είσαι γονιός αποδεικνύεται ολοένα και πιο δύσκολο. Αλλά υπάρχουν λύσεις.
Αυτό το πρακτικό βιβλίο µε συµβουλές και οδηγίες για την ανατροφή ενός παιδιού στην εφηβεία αναλύει χαρακτηριστικές συµπεριφορές και σας δείχνει πώς µπορείτε να ανταποκριθείτε ως γονείς – βραχυπρόθεσµα αλλά και µακροπρόθεσµα. Εξετάζοντας 100 διαφορετικά σενάρια, προτείνει τρόπους για να διαχειριστείτε ποικίλες καταστάσεις, από το τι να κάνετε όταν το παιδί σας σας χτυπάει κατάµουτρα την πόρτα του δωµατίου του µέχρι το πώς να αντιµετωπίσετε θέµατα όπως η ασφάλεια στο Διαδίκτυο, οι παρέες, το σχολείο και το σεξ. Ανακαλύψτε πώς µπορείτε να δηµιουργήσετε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον προκειµένου να βοηθήσετε το έφηβο παιδί σας να τα βγάλει πέρα µε ό,τι του φέρει η ζωή.

5. ΕΦΗΒΕΙΑ, ΜΙΑ ΑΛΛΟΚΟΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ

Τα τελευταία χρόνια σχεδόν όλα στην εφηβεία έχουν αλλάξει. Ξεκινάει κατά μέσο όρο δύο χρόνια νωρίτερα και διαρκεί μέχρι το τέλος του λυκείου… και για κάποιους περισσότερο. Οι νέες γενιές αντιμετωπίζουν πολλά ζητήματα που οι γονείς δεν είχαν ζήσει στη δική τους νιότη, τα οποία όμως οφείλουν να κατανοήσουν: από την απόλυτη επιβολή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μέχρι τον σεξουαλικό προσανατολισμό και τις διατροφικές διαταραχές. Οι συζητήσεις για όλα αυτά είναι σαν την εφηβεία: Αλλόκοτες! Είναι, όμως, σημαντικές για την υγεία, την ευτυχία και την ασφάλεια των σημερινών εφήβων. Οι σαστισμένοι γονείς χρειάζονται αξιόπιστες πληροφορίες για τη σύγχρονη εφηβεία.

Το βιβλίο αυτό, αποκαλυπτικό και πρωτοπόρο, περιλαμβάνει:
Συγκεκριμένες συμβουλές για το πώς να μιλάμε στους εφήβους σχεδόν για τα πάντα: την ακμή, τη σωματική οσμή, τις εναλλαγές διάθεσης, τη σεξουαλικότητα και πολλά άλλα.
Επιστημονικές εξηγήσεις για όλες τις σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές που φέρνει η εφηβεία.
Όσα χρειάζεται να ξέρουν οι γονείς για τη σημερινή κουλτούρα των εφήβων και τους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική τους υγεία.

6. ΕΦΗΒΕΙΑ: Η ΠΟΡΕΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑ

Για τους γονείς η εφηβεία μπορεί να είναι περίοδος αμήχανη και δύσκολη. Λίγο καιρό πριν, το παιδί ζητούσε τη συμβουλή και την αγκαλιά τους – τώρα κλείνεται στο δωμάτιο και στον εαυτό του. Αυτό το στάδιο της εξέλιξής του μοιάζει να το απομακρύνει από όλα όσα ήταν σημαντικά μέχρι τότε, σαν να εξαφανίζεται το παρελθόν. Ευτυχώς, αυτό δεν είναι ολόκληρη η αλήθεια.
Η ανεξαρτητοποίηση επιτυγχάνεται όταν το παιδί νιώθει ασφαλές. Αυτή την περίοδο είστε ταυτόχρονα λιγότερο σημαντικοί και περισσότερο απαραίτητοι. Με πολλούς τρόπους το έφηβο παιδί σάς λέει: «Άφησέ με!» και συγχρόνως ψιθυρίζει: «Κράτα με!». Δική σας δουλειά είναι να κάνετε και τα δύο.

Στον πέμπτο και τελευταίο τόμο της εικονογραφημένης σειράς, η καταξιωμένη ψυχολόγος και οικογενειακή σύμβουλος Hedvig Montgomery βοηθάει τους γονείς μέσα από πραγματικά περιστατικά να κατανοήσουν την εξελικτική διαδικασία της εφηβείας και τις ιδιαίτερες ανάγκες των παιδιών αυτή την περίοδο. Ταυτόχρονα, προτείνει τρόπους για να διαχειριστούν με επιτυχία σημαντικά θέματα, όπως τις συναισθηματικές εξάρσεις, το άγχος, την πίεση της ομάδας και τον εκφοβισμό, την αφύπνιση της σεξουαλικότητας, την εξάρτηση από τις οθόνες και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

7. ΓΟΝΕΙΣ, ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ ΣΑΣ ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΓΚΗ!

Αλλαγές στη φυσιολογία, ανατροπές της ψυχικής ισορροπίας και των οικογενειακών σχέσεων, νέες φιλίες, έρωτας, αφύπνιση της σεξουαλικότητας: η εφηβεία είναι μια περίοδος μεταπτώσεων για το παιδί, αλλά και για τους γονείς του.

Πώς να συνοδεύσουμε τον έφηβο και την έφηβη σ΄ αυτή την ταραχώδη διαδρομή, σ΄ αυτή τη διελκυστίνδα ανάμεσα στην πρόκληση για αυτόνομη ύπαρξη και το συχνά οδυνηρό πένθος για την παιδική ηλικία;

Ο παιδοψυχίατρος Πατρίκ Ντελαρός, ειδικός στα θέματα της εφηβείας, στέλνει με το έργο του αυτό ένα καθαρό μήνυμα στους γονείς των εφήβων: οφείλουν να παίξουν -για μια ακόμα φορά- έναν θεμελιώδη ρόλο: να υποστηρίξουν και να ακούσουν προσεκτικά το παιδί τους, να φροντίσουν την ποιότητα της αγάπης τους και της μεταξύ τους σχέσης, αφήνοντας χώρο ο ένας στον άλλο, και να θέσουν τα όρια που είναι απαραίτητα στην ηλικία αυτή.

Ένα βιβλίο που φωτίζει και ξεκλειδώνει αυτή την κρίσιμη περίοδο και μας βοηθάει να κατανοήσουμε ότι ο αληθινός ρόλος του γονιού είναι να βοηθήσει το παιδί του να γίνει ένας αυτόνομος και ευτυχισμένος ενήλικος.

8. ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΙ : ΜΙΑ ΔΙΑΡΚΗΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ

«Γιατί είναι τόσο δύσκολη η εφηβεία; Αυτή είναι η ερώτηση που μου κάνουν πολλοί γονείς όταν έρχονται στο ιατρείο μου, ανήσυχοι που το παιδί τους δεν τρώει, είναι πολύ επιθετικό ή περνάει όλη τη μέρα κλεισμένο στο δωμάτιό του, μπροστά στο Ίντερνετ. Η απάντηση θα εκπλήξει ίσως πολλούς γονείς. Λοιπόν, η συγκεκριμένη περίοδος της ζωής είναι δύσκολη επειδή ο έφηβος αναγκάζεται να αντιμετωπίσει το πένθος της απώλειας της παιδικής ηλικίας. Σας παραξενεύει η απάντηση; Τότε, ας σκεφτούμε λίγο τι σημαίνει ν’ αφήνει κανείς πίσω του την παιδική ηλικία και να βαδίζει προς την ενηλικίωση. Γιατί σ’ αυτό ακριβώς συνίσταται η εφηβεία.»

Στο βιβλίο Γονείς: μια διαρκής πρόκληση, ο ψυχαναλυτής Joseph Knobel Freud μοιράστηκε με τους αναγνώστες τη συμπυκνωμένη εμπειρία που αποκόμισε βοηθώντας επί τριάντα και πλέον χρόνια γονείς και παιδιά να ξεπεράσουν τα πιο συχνά προβλήματα που εμφανίζονται από τη βρεφική ηλικία μέχρι την προεφηβεία. Αυτή τη φορά, με τη διεισδυτική ματιά του, ο Knobel Freud εστιάζει στην εφηβεία και δίνει απαντήσεις, πάντα από ψυχαναλυτική σκοπιά, σε τόσο σημαντικά ζητήματα όπως η ελευθερία, η έλλειψη διαλόγου, η εφηβική εξέγερση, τα ναρκωτικά, οι «κακές» παρέες, ο σχολικός εκφοβισμός, το χαρτζιλίκι, η σεξουαλικότητα και πολλά άλλα.

9. ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΓΙΑ ΜΑΜΑΔΕΣ ΜΕ ΚΟΡΕΣ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

Η γυναίκα ζει την εφηβεία δύο φορές. Η πρώτη είναι η δική της, η δεύτερη της κόρης της. Η συνύπαρξη της μητέρας με την έφηβη κόρη είναι περίοδος εκπλήξεων, ανατροπών και απρόβλεπτων καταστάσεων. Μια δοκιμασία στις αντοχές της μητέρας! Έζησα την εφηβεία των κοριτσιών μου αγωνιώντας ακριβώς όσο εσύ! Μέχρι που ανακάλυψα το μυστικό που μοιράζομαι σε κάθε λέξη του βιβλίου.

Απόλαυσε αυτό που συμβαίνει μόνο μία φορά, ερμηνεύοντας με ψυχραιμία και χιούμορ κάθε βήμα της κόρης σου στην ενηλικίωση. Γίνε ανεξάντλητη πηγή ενθάρρυνσης. Γίνε ανεπιφύλακτη αγάπη! Εξασφάλισε ότι θα ζήσεις κάθε στιγμή το προνόμιο της δεύτερης εφηβείας που έχουν μόνο οι γυναίκες με κόρη!

10. ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΓΙΑ ΜΑΜΑΔΕΣ ΜΕ ΓΙΟΥΣ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

Οι µαµάδες µε γιους έχουν τη χαρά να µεγαλώσουν τον άντρα των ονείρων τους και θέλουν να είναι τέλειες στον ρόλο τους. Απαιτητικές µε τον εαυτό τους, διαθέτουν τον χρόνο και την ενέργειά τους για να διευκολύνουν τα αγόρια τους να αφοσιωθούν στο σχολείο και την απόλαυση της εφηβικής ελευθερίας.

Η συγγραφέας του «Οδηγός επιβίωσης για µαµάδες µε κόρες στην εφηβεία» εστιάζει στη στάση ζωής των µητέρων µε γιους, για να υπενθυµίσει σε κάθε γυναίκα ότι εξαντλούν τον εαυτό τους στην προσπάθεια να διαπαιδαγωγήσουν τον µελλοντικό άντρα της ζωής µιας άλλης γυναίκας.

Φωτίζει καθηµερινές καταστάσεις µέσα στην οικογένεια και τη θέση που τοποθετεί η µητέρα τον εαυτό της. Στην αγωνία της να φροντίσει το παιδί της, ξεχνάει ότι είναι ο χάρτης που ο γιος της θα χρησιµοποιήσει για να ανακαλύψει τον εαυτό του και τον κόσµο, και µεταµορφώνεται σε εµπόδιο στο ταξίδι του στη ζωή.

Με ευαισθησία και χιούµορ περιγράφει όσα συµβαίνουν για να γίνει κάθε µητέρα η πρώτη γυναίκα που θαυµάζει και εµπιστεύεται ο γιος της, χωρίς να ξεχνάει ότι δεν είναι η µόνη, ούτε η τελευταία!

11. ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΜΑΜΑ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΑΜΑΔΕΣ ΜΕ ΠΑΙΔΙΑ 12-18 ΕΤΩΝ

Είναι το παιδί σας 12-18 ετών; Θέλετε να αντιμετωπίσετε με πρακτικό και επιστημονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας; Αυτό το βιβλίο είναι για εσάς! Ένας πρακτικός οδηγός που μέσα από αληθινά παραδείγματα και απλές, εφαρμόσιμες συμβουλές θα σας δείξει πώς να:

• Επενδύσετε στον εαυτό σας και να γίνετε μια καταπληκτική μαμά.
• Θέσετε βάσεις καλής επικοινωνίας και μιας ζεστής σχέσης με το παιδί σας.
• Aναγνωρίσετε τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της κάθε ηλικίας.
• Διαχειριστείτε την κακή συμπεριφορά του εφήβου.
• Διαχειριστείτε τον θυμό του εφήβου αλλά και τον δικό σας.
• Διαχειριστείτε το άγχος των εξετάσεων.
• Παρέμβετε στην υπερβολική χρήση ηλεκτρονικών.
• Βοηθήσετε το παιδί σας να μείνει μακριά από ουσιόχρηση.
• Βοηθήσετε τον έφηβο να είναι ευτυχισμένος/η.

12. ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΕΙΤΕ ΤΗ ΖΩΗ

Η περίοδος της εφηβείας είναι η εποχή της αμφισβήτησης, της σιωπής, των εκρήξεων, των συγκρούσεων, που τελικά θα οδηγήσουν τον έφηβο στον δρόμο προς την ενηλικίωση. Οι δυσκολίες στην επικοινωνία, οι διαφωνίες, οι εντάσεις και οι συγκρούσεις δεν είναι σπάνιες στη σχέση των γονιών με τον έφηβο.

Οι γονείς προβληματίζονται πώς θα προσεγγίσουν το παιδί τους και τι ελευθερίες πρέπει να του παραχωρούν. Τους βασανίζουν πολλές σκέψεις – ναρκωτικά, αλκοόλ, φίλοι, έξοδοι, σχέση με το άλλο φύλο, σεξ, κ.λπ. Παράλληλα ακούνε ότι τα προβλήματα ψυχικής υγείας αυξάνονται, ενώ συχνά εκδηλώνονται την περίοδο της εφηβείας…

Το βιβλίο αυτό είναι ένας πολύτιμος συνοδοιπόρος που θα σας συνοδεύει στο συναρπαστικό ταξίδι της εφηβείας των παιδιών και θα σας προτείνει λύσεις και χρηστικές πληροφορίες για καθετί που όλα αυτά τα χρόνια μπορεί να συναντήσετε.

13. ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΑ 8 ΚΑΙ ΣΤΑ 13

Η προεφηβική ηλικία συχνά κάνει τους γονείς να νιώθουν πελαγωμένοι. Σε αυτή την ενδιάμεση περίοδο μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας, τα παιδιά αλλάζουν σχεδόν σε καθημερινή βάση, με αποτέλεσμα πολλοί γονείς να πρέπει να δίνουν μάχη για να καταλάβουν το παιδί που πίστευαν ότι ήξεραν καλά μέχρι τώρα. Στο βιβλίο αυτό, θα βρείτε αξιόπιστες πρακτικές συμβουλές.

Ένας πολύτιμος οδηγός όπου εξηγούνται ζητήματα όπως:
• Γιατί τα παιδιά της προεφηβικής ηλικίας είναι αγενή, τεμπέλικα και παρορμητικά και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτές τις συμπεριφορές.
• Τι ακριβώς συμβαίνει κατά την ήβη, πότε και πώς μπορείτε να μιλήσετε στο παιδί σας για το θέμα αυτό.
• Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας στις φιλικές και αισθηματικές σχέσεις που βιώνει σε αυτή την ηλικία.
• Πώς θα ενισχύσετε την καλή ψυχική υγεία του και τη σωστή εικόνα του για το σώμα του.
• Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το στηρίξετε κατά τη μετάβασή του από το δημοτικό σχολείο στο γυμνάσιο.
• Πώς θα αντιμετωπίσετε και τα δικά σας συναισθήματα, καθώς το παιδί σας βιώνει αυτήν την πολυτάραχη και γεμάτη νέες εμπειρίες αναπτυξια­κή περίοδο.

Δειτε εδώ τη λιστα με τα βιβλία για τους εφήβους σας.

Ελπίζω η λίστα μου με τα βιβλία για την εφηβεία να σας βοήθησε να διαλέξετε τα βιβλία που θα σας είναι χρήσιμα. Αυτά που θα σας δείξουν τρόπους για να επικοινωνείτε με τα εφηβάκια σας και να χτίσετε σχέσεις εμπιστοσύνης.

Αν έχετε υπόψην κάποιο βιβλίο που δεν έχω συμπεριλάβει, ενημερώστε με για να το συμπληρώσω.

Αν πατήσεις στις διαφημίσεις θα με βοηθήσεις να διατηρήσω το blog και 
φυσικά  να συνεχίσω να μοιράζομαι ιδέες μαζί σου. Ευχαριστώ !!

Δείτε επίσης και τη λίστα μου με τα παιδικά βιβλία για τα όρια, το άγγιγμα και τη συναίνεση για μικρότερα παιδιά.

The post Βιβλία για την εφηβεία {parents edition} appeared first on Two Boys and Hope.