<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>κεικ Archives - Two Boys and Hope</title>
	<atom:link href="https://twoboysandhope.gr/tag/keik-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://twoboysandhope.gr/tag/keik-2/</link>
	<description>Μεγαλώνοντας (με) το Νικόλα</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Jan 2025 11:03:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>
	<item>
		<title>Το καλυτερο Banana bread ever</title>
		<link>https://twoboysandhope.gr/to-kalytero-banana-bread-ever/</link>
					<comments>https://twoboysandhope.gr/to-kalytero-banana-bread-ever/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Two boys and Hope]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jan 2025 11:01:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αγαπημένες συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[banana bread]]></category>
		<category><![CDATA[brunch]]></category>
		<category><![CDATA[cake]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκές συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό]]></category>
		<category><![CDATA[ιδέες για γλυκό]]></category>
		<category><![CDATA[ιδέες για κολατσιό]]></category>
		<category><![CDATA[κεικ]]></category>
		<category><![CDATA[κολατσιό]]></category>
		<category><![CDATA[μπανάνα]]></category>
		<category><![CDATA[πρωινό]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://twoboysandhope.gr/?p=12085</guid>

					<description><![CDATA[<p>Έχεις μαυρισμένες μπανάνες; Φτιάξε το καλυτερο Banana bread ever! Και δεν θα χρειαστείς καν μίξερ! Ένα μπολ κι ένα multi και είσαι έτοιμη!! Υλικά για το καλυτερο Banana bread ever : Πως το κάνουμε: Έιναι αφράτο με ωραία γεύση και διακριτικό άρωμα μπανάνας, τραγανό στοιχείο...</p>
<p>The post <a href="https://twoboysandhope.gr/to-kalytero-banana-bread-ever/">Το καλυτερο Banana bread ever</a> appeared first on <a href="https://twoboysandhope.gr">Two Boys and Hope</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-medium-font-size">Έχεις μαυρισμένες μπανάνες; Φτιάξε το καλυτερο Banana bread ever! Και δεν θα χρειαστείς καν μίξερ! Ένα μπολ κι ένα multi και είσαι έτοιμη!! </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040732-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-12089" srcset="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040732-768x1024.jpg 768w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040732-225x300.jpg 225w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040732-1152x1536.jpg 1152w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040732-1536x2048.jpg 1536w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040732-110x147.jpg 110w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040732-585x780.jpg 585w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040732-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Υλικά για το καλυτερο Banana bread ever : </strong></h2>



<ul class="wp-block-list has-medium-font-size">
<li>180&nbsp;γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, κοσκινισμένο</li>



<li>1 φακελάκι baking powder</li>



<li>180&nbsp;γρ.&nbsp;μαύρη ζάχαρη</li>



<li>2 αυγά</li>



<li>55&nbsp;γρ. σπορέλαιο</li>



<li>180&nbsp;γρ. πολτοποιημένες&nbsp;ώριμες μπανάνες&nbsp;(περίπου δυο μπανάνες)</li>



<li>1 βανίλια </li>



<li>50 γρ. ωμά αμύγδαλα &#8211; ή καρύδια</li>



<li>1 σοκολάτα κουβερτούρα χοντροκομμένη</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040735-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-12090" srcset="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040735-768x1024.jpg 768w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040735-225x300.jpg 225w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040735-1152x1536.jpg 1152w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040735-1536x2048.jpg 1536w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040735-110x147.jpg 110w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040735-585x780.jpg 585w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040735-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Πως το κάνουμε: </strong></h2>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">Στο multi ρίχνουμε τις μπανάνες, τα αμύγδαλα και τη ζάχαρη και πολτοποιούμε μέχρι να μας αρέσει το μέγεθος των αμυγδάλων. </li>



<li class="has-medium-font-size">Σε ένα μπολ ριχνουμε το μείγμα με τις μπανάνες και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. </li>



<li class="has-medium-font-size">Ανακατεύουμε καλά </li>



<li class="has-medium-font-size">Ρίχνουμε το μείγμα σε βουτυρωμένο και αλευρωμένο μακρόστενο ταψάκι 30εκ. x 10 εκ. </li>



<li class="has-medium-font-size">Ψήνουμε στους 170 για 40 λεπτά περίπου ή μέχρι να βγεί καθαρό το ξυλάκι </li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040730-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-12091" srcset="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040730-768x1024.jpg 768w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040730-225x300.jpg 225w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040730-1152x1536.jpg 1152w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040730-1536x2048.jpg 1536w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040730-110x147.jpg 110w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040730-585x780.jpg 585w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040730-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p class="has-medium-font-size">Έιναι αφράτο με ωραία γεύση και διακριτικό άρωμα μπανάνας, τραγανό στοιχείο τα αμύγδαλα και ξαφνικά σκάει στο στόμα και κομμάτι σοκολάτας!! Νοστιμιά !! Δεν σου το λέω άδικα οτι είναι το καλυτερο Banana bread ever! </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040737-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-12092" srcset="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040737-768x1024.jpg 768w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040737-225x300.jpg 225w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040737-1152x1536.jpg 1152w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040737-1536x2048.jpg 1536w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040737-110x147.jpg 110w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040737-585x780.jpg 585w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040737-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p class="has-medium-font-size">Παραπάνω από δυο μέρες δεν θα μείνει ψίχουλο! Εγγύση! </p>



<p class="has-medium-font-size">Τέλειο για το ταπεράκι του σχολείου, της δουλειάς, τον πρωινό καφέ ή τις απογευματινές λιγούρες!</p>



<p class="has-medium-font-size">Δοκίμασε το και μετά θα παρακαλάς να μαυρίζουν πιο γρήγορα οι μπανάνες!!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040741-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-12093" srcset="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040741-768x1024.jpg 768w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040741-225x300.jpg 225w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040741-1152x1536.jpg 1152w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040741-1536x2048.jpg 1536w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040741-110x147.jpg 110w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040741-585x780.jpg 585w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/1000040741-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p class="has-medium-font-size">Και αν έχεις μπανάνες και δεν ξέρεις τι άλλο να κάνεις δοκίμασε και οπωσδήποτε τα <strong><a href="https://twoboysandhope.gr/bananapancakesme3ylika/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pancakes Μπανάνας με 3 υλικά</a></strong> και τις <strong><a href="https://twoboysandhope.gr/vafles-me-kakao-kai-mpanana/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">βάφλες με μπανάνα και κακάο</a></strong>! </p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://twoboysandhope.gr/bananapancakesme3ylika/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="534" data-id="12087" src="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/banana_pancakes.jpg" alt="" class="wp-image-12087" srcset="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/banana_pancakes.jpg 800w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/banana_pancakes-300x200.jpg 300w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/banana_pancakes-768x513.jpg 768w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/banana_pancakes-585x390.jpg 585w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://twoboysandhope.gr/vafles-me-kakao-kai-mpanana/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="12086" src="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/cocoa-banana-waffles-1536x1152-1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-12086" srcset="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/cocoa-banana-waffles-1536x1152-1-1024x768.jpg 1024w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/cocoa-banana-waffles-1536x1152-1-300x225.jpg 300w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/cocoa-banana-waffles-1536x1152-1-768x576.jpg 768w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/cocoa-banana-waffles-1536x1152-1-585x439.jpg 585w, https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2025/01/cocoa-banana-waffles-1536x1152-1.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>



<p class="has-medium-font-size">Δοκίμασε τα και θα ξετρελαθείς!</p>



<pre class="wp-block-verse has-pale-ocean-gradient-background has-background has-medium-font-size" style="font-style:normal;font-weight:600">Αν πατήσεις στις διαφημίσεις θα με βοηθήσεις να διατηρήσω το blog και 
φυσικά  να συνεχίσω να μοιράζομαι ιδέες μαζί σου. Ευχαριστώ !!</pre>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright"><img loading="lazy" decoding="async" width="236" height="82" src="https://twoboysandhope.gr/wp-content/uploads/2019/07/signature-4.png" alt="" class="wp-image-7432"/></figure>
</div>


<div style="height:53px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<p>The post <a href="https://twoboysandhope.gr/to-kalytero-banana-bread-ever/">Το καλυτερο Banana bread ever</a> appeared first on <a href="https://twoboysandhope.gr">Two Boys and Hope</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://twoboysandhope.gr/to-kalytero-banana-bread-ever/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
